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¿Son los terpenos vegetales un antibiótico natural?
Las bacterias son la forma de vida más abundante del planeta y son esenciales para el bienestar de todos los seres vivos. Nos ayudan a digerir los alimentos y a que las plantas crezcan, además de purificar el suelo y el agua, y contribuir al ciclo del nitrógeno y el fósforo, esenciales para la vida.
La mayoría de las bacterias nos benefician a nosotros y al medio ambiente. Sin embargo, algunas bacterias, o las bacterias inadecuadas en los lugares inadecuados, pueden enfermarnos, causar erupciones crónicas o contribuir a la mala salud.
Los límites de los antibióticos tradicionales
Los antibióticos tradicionales o sintéticos salvan vidas en una emergencia. Sin embargo, presentan dos problemas:
- Son indiscriminados y matan las bacterias beneficiosas mientras se encargan de las problemáticas.
- El uso excesivo de antibióticos ha creado bacterias dañinas resistentes a los medicamentos.
Por ejemplo, un sistema digestivo sano está repleto de todo tipo de bacterias beneficiosas que ayudan a descomponer los alimentos y extraer nutrientes. Cuando tomamos antibióticos, algunas bacterias beneficiosas se destruyen, lo que permite que cepas dañinas se expandan. Esta transferencia tiene implicaciones a largo plazo para la salud, ya que los investigadores han descubierto que un desequilibrio en la flora intestinal puede contribuir a una larga lista de problemas de salud .
Además, las bacterias resistentes a los antibióticos son más difíciles de tratar y contribuyen a estadías hospitalarias prolongadas y una mayor mortalidad en todo el mundo .
¿Por qué son mejores los antibióticos naturales?
Algunas plantas y alimentos con antibióticos naturales (como el ajo, el aceite de árbol de té y el aceite de orégano) son casi tan eficaces como los antibióticos sintéticos . No solo son casi igual de eficaces, sino que los antibióticos naturales también tienen dos ventajas significativas :
- No crean cepas de bacterias resistentes a los antibióticos.
- No matan las bacterias saludables de nuestro cuerpo.
Los antibióticos naturales resuelven los dos problemas principales causados por el uso excesivo de sus homólogos sintéticos y también ayudan a fortalecer el sistema inmunológico , lo que nos hace más fuertes.
Los profesionales médicos fueron los primeros en elaborar antibióticos con ingredientes naturales. Solo desde 1950 se han utilizado antibióticos sintéticos creados en un laboratorio.
Muchos terpenos del cáñamo tienen propiedades antibióticas, antivirales y antisépticas naturales.
Los 26 terpenos de cáñamo que se enumeran a continuación se encuentran en diferentes tinturas de los aceites y tópicos de CBD de Jampha's Synegy Enhanced Terpene Infusions. Para conocer los beneficios adicionales de cada terpeno o para encontrar un producto que contenga un terpeno específico, consulta nuestro blog sobre los beneficios de los terpenos de cáñamo para la salud .
Dado que los productos de CBD de Jampha se elaboran con cáñamo orgánico, por lo que son legales en todo el país, en este artículo nos centraremos en la planta de cáñamo. Sin embargo, la mayoría de los terpenos del cáñamo también se encuentran en el cannabis.
1. Alfa-bisabolol
El a-bisabolol es un terpeno que se encuentra comúnmente en la manzanilla y el cáñamo. Como sabrás, el té de manzanilla es un remedio tradicional para favorecer la relajación y el sueño, reducir los cólicos menstruales y disminuir la inflamación. Estudios modernos están demostrando estos y otros efectos .
El α-bisabolol aislado posee potentes propiedades antibióticas. En concreto, estudios demuestran que aumenta la eficacia de otros antibióticos contra superbacterias, es decir, bacterias que, de otro modo, serían muy difíciles de tratar.
También aumenta la eficacia del aceite de árbol de té, un antimicrobiano natural . Los antimicrobianos actúan contra bacterias y moho.
2. Alfa felandreno
El a-felandreno se derivó por primera vez del eucalipto y también es común en el cáñamo.
El a-felandreno no sólo es eficaz contra bacterias, virus, hongos y protozoos (pequeños parásitos) , sino que también estimula y fortalece la función inmunológica .
3. Alfa y beta-pineno
Como su nombre lo indica, el a-pineno y el b-pineno se encuentran tanto en las hojas de pino como en el cáñamo.
Varios estudios se han centrado en sus propiedades antibióticas y antimicrobianas porque son eficaces contra cepas de bacterias que no pueden eliminarse únicamente con antibióticos sintéticos .
En un estudio, el a-pineno y el b-pineno mataron las bacterias responsables de la faringitis estreptocócica junto con otras en 24 horas .
Otro estudio descubrió que los dos terpenos mataron una bacteria de rápida propagación llamada Proteus mirabilis en 24 horas .
Estudios adicionales muestran que el a-pineno y el b-pineno son eficaces contra varias otras bacterias y hongos .
El a-pineno y el b-pineno son incluso eficaces contra los virus. En un estudio sobre el virus del herpes simple, el b-pineno y otro terpeno redujeron al 100 % la capacidad del virus para infectar nuevos organismos. La combinación de ambos terpenos también fue muy eficaz contra el virus de la bronquitis infecciosa .
Su poder combinado contra un espectro de bacterias, virus y hongos hace que el a-pineno y el b-pineno sean también poderosos antisépticos para el tratamiento tópico.
4. Beta-cariofileno
El beta-cariofileno se encuentra en el clavo, el romero y el cáñamo. Estudios recientes han descubierto que el beta-cariofileno provoca que ratones amantes del alcohol beban con menos frecuencia .
El β-cariofileno elimina bacterias y hongos, lo que lo convierte en antibacteriano y antimicrobiano. Estudios realizados hasta la fecha demuestran que combate las bacterias que causan placa en perros y es selectivamente eficaz contra S. aureus , el estafilococo más peligroso. Este estafilococo es problemático porque se propaga rápidamente y es resistente a algunos antibióticos .
Además, los investigadores están interesados en el β-cariofileno porque, además de combatir bacterias, elimina virus, refuerza la función inmunitaria y reduce la inflamación, además de combatir bacterias. Esto lo convierte en un poderoso aliado para la salud.
Si bien el β-cariofileno no puede prevenir la propagación del virus del herpes simple, lo inactiva eficazmente dentro del huésped. También combate diversas variantes del virus de la influenza .
5. Cadineno
El cadineno es bastante común en las plantas productoras de aceites esenciales, así como en el cáñamo. La mayor parte de la investigación se ha centrado en diversos aceites esenciales que contienen cadineno, desde la albahaca hasta la caléndula. No se ha investigado mucho sobre el aislado de cadineno.
Sin embargo, varios aceites esenciales con terpeno cadineno tienen efectos antibacterianos.
El aceite esencial de caléndula con 25% de cadineno funciona de manera comparable a un antibiótico sintético .
El aceite esencial de ajenjo con 16% de cadineno detuvo tanto las bacterias como los hongos .
Una planta con flores procedente de Perú llamada Xenophyllum poposum, con un 24% de dos tipos de cadineno, también eliminó varias cepas de bacterias y hongos en el laboratorio , incluida Candida.
Una planta del sur de Europa llamada camedrio de montaña con un 17% de cadineno mató eficazmente 13 especies bacterianas y tres especies de hongos .
Como mínimo, el cadineno forma parte de varias plantas con potentes propiedades antibióticas y antifúngicas.
6. Canfeno
El canfeno, con su aroma penetrante y herbáceo, se obtiene tanto del romero como del cáñamo. Históricamente, se utilizaba como combustible para lámparas antes de que el queroseno estuviera ampliamente disponible.
Como antibiótico, el canfeno no solo es selectivo respecto a las bacterias a las que ataca, sino que también mejora la eficacia de los antibióticos sintéticos . Esto ayuda a combatir las bacterias resistentes a los tratamientos tradicionales.
Múltiples estudios han demostrado el poder de este terpeno como agenteantibacteriano, antifúngico, anticancerígeno, antioxidante, antiparasitario, antidiabético y antiinflamatorio .
7. Alcanfor
El alcanfor tiene la interesante capacidad de ayudar a que otras sustancias penetren en la piel. Por lo tanto, si se utiliza una loción curativa con alcanfor , las demás moléculas pueden atravesar mejor la barrera cutánea y proporcionar sus beneficios.
El alcanfor hace más que matar bacterias y hongos; repele insectos, destruye virus e incluso combate las células cancerosas .
8. Citral
La hierba limón, el limón, la naranja y el cáñamo son fuentes abundantes de citral. El citral es eficaz contra bacterias grampositivas y gramnegativas, así como contra hongos .
Los términos grampositivos y negativos se refieren a cómo se presentan las bacterias en una prueba estándar. Las bacterias gramnegativas causan neumonía e infecciones de heridas, mientras que las grampositivas causan infecciones por estreptococos y estafilococos.
Sustancias como el citral, que actúan contra las bacterias gramnegativas, pueden favorecer la cicatrización de heridas y combatir infecciones.
El citral también combate el hongo Candida al eliminar la biopelícula que prolifera en las zonas húmedas del cuerpo. La Candida es un hongo común y dañino que suele encontrarse en diferentes zonas del cuerpo, incluido el tracto digestivo. No causa molestias en algunas personas, pero en otras puede causar diversos síntomas, desde hongos en las uñas de los pies hasta hinchazón y diarrea.
9. Citronelol
El citronelol se encuentra en los aceites de rosas y geranios, así como en el cáñamo. Los insectos lo detestan, por eso es común en algunas fórmulas repelentes de insectos.
El citronelol es eficaz contra los hongos y puede aplicarse tópicamente . Sin embargo, los investigadores descubrieron que debía usarse a diario hasta que el hongo desapareciera por completo.
10. Delta 3 Carene
Los pinos, los cedros, el romero y el cáñamo son fuentes de delta 3 careno. Al igual que muchos terpenos, se utiliza como fragancia en la industria cosmética, pero también repele insectos de forma natural.
El delta 3 careno retarda el crecimiento de bacterias y también inhibe el crecimiento de hongos .
11. Eucaliptol
El eucaliptol se utiliza a menudo en cremas tópicas porque es un potenciador natural de la penetración y ayuda a otras moléculas a atravesar la barrera cutánea para proporcionar sus beneficios.
En un estudio de 2010, el eucaliptol fue eficaz contra siete de nueve bacterias y hongos . Es un ingrediente del enjuague bucal antiséptico Listerine porque es eficaz contra las bacterias y tiene aroma a menta.
Desde 2010 se han realizado varios estudios adicionales. Una revisión de investigación de 2021 pregunta a la comunidad científica si el eucaliptol puede reemplazar a los antibióticos debido a su eficacia contra diversas amenazas bacterianas comunes sin muchos de los efectos secundarios de los antibióticos sintéticos.
12. Eugenol
El eugenol, presente tanto en el clavo como en el cáñamo, inactivó la salmonela en 60 minutos después de la exposición.
Los investigadores dicen que muestra una actividad antimicrobiana excepcional, ya que es eficaz contra bacterias gramnegativas y grampositivas, así como contra varios tipos de hongos.
13. Gamma Terpineno
El G-terpineno se encuentra en muchas plantas, como el apio, la uva, el comino, el jengibre y el cáñamo. Con un fuerte olor a limón, se añade con frecuencia a todo tipo de productos, desde jabones hasta tabaco.
El G-terpineno no es un antibiótico tan potente como muchos otros terpenos del cáñamo, pero sí combate los hongos .
14. Geraniol
El geraniol se puede extraer de varias plantas, como el geranio, el tomillo, la rosa y el cáñamo. Diversos estudios han demostrado que el geraniol combate tanto bacterias como hongos.
Una revisión de investigaciones demostró que el geraniol actúa contra 78 microorganismos diferentes .
También es un repelente de insectos natural .
15. Humuleno
El humuleno es el terpeno herbáceo, terroso, a pino y herbáceo del lúpulo y es uno de los muchos terpenos genuinamente notables que se encuentran en el cáñamo.
La espuma de estanque y la placa dental son dos ejemplos de organismos que forman biopelículas, y el humuleno se muestra prometedor contra las bacterias y también inhibe la formación de biopelículas . El humuleno también elimina virus y acelera la cicatrización de heridas .
16. Limoneno
Los investigadores están interesados en el limoneno para la conservación de alimentos y sus propiedades antibióticas, ya que es altamente eficaz contra un amplio espectro de bacterias . Es el terpeno que nutre los productos de limpieza con aceite de naranja.
Aún más notable es que, si bien el limoneno posee propiedades antibacterianas, antivirales, antifúngicas y antioxidantes, y elimina todo tipo de bacterias dañinas, también es selectivo. En el caso de algunas bacterias beneficiosas, el limoneno incluso estimula su crecimiento .
17. Linalol
El linalool se extrae comúnmente de la lavanda, la albahaca y el cáñamo. En la medicina ayurvédica tradicional de la India, se utiliza para reducir la ansiedad y mejorar el sueño.
En un estudio, el linalool inhibió 17 tipos diferentes de bacterias . Es un antimicrobiano e insecticida de eficacia comprobada que, según los investigadores, podría ser una excelente alternativa natural para la industria avícola.
El linalol es tan eficaz contra un espectro de bacterias y hongos, incluida Pseudomonas aeruginosa (responsable de la neumonía), que los científicos creen que es un excelente conservante natural de alimentos.
En estudios que analizaron las capacidades de aceites esenciales específicos para combatir virus, los aceites con alto contenido de linalool tienen efectos antivirales particularmente potentes .
18. Mirceno
El mirceno es un terpeno abundante que se encuentra en el lúpulo, el aceite de árbol de té, la albahaca, la hierba limón, el mango y el cáñamo. También se encuentra en un arbusto medicinal utilizado en Brasil para tratar la diabetes, la diarrea, la disentería y la hipertensión . El mirceno tiene un aroma y sabor picantes.
El mirceno se absorbe fácilmente a través de la piel y ayuda a que otras moléculas penetren, por eso está incluido en Relieve Topical , Icy-Blue Gel Topical y Focus Heat Topical de Jampha.
Los investigadores han descubierto que el mirceno es el agente principal de las potentes propiedades antibacterianas del aceite del árbol del té .
19. Nerolidol
El nerolidol se puede extraer del jengibre, la lavanda, la madreselva y el cáñamo. Es floral y afrutado con notas de fondo amaderadas.
Una revisión de estudios realizada en 2016 demuestra la amplia variedad de aplicaciones del nerolidol en la salud. Fue eficaz contra más de 25 cepas bacterianas diferentes.
El nerolidol también es eficaz contra las biopelículas bacterianas. Estas biopelículas pueden ser difíciles de tratar porque las bacterias forman estructuras complejas y son más resistentes que por sí solas. El nerolidol logró inhibir la formación de biopelículas hasta en un 80 %.
Las mismas revisiones abarcan diversos estudios donde el nerolidol eliminó o inhibió eficazmente hongos, incluyendo la Candida. Se observaron beneficios antifúngicos tanto en humanos como en plantas.
El nerolidol también mejora la penetración cutánea y elimina parásitos, incluido el causante de la malaria. También es eficaz contra algunos virus .
20. Ocimene
La menta, el perejil, el estragón y el cáñamo son fuentes del terpeno ocimeno. Curiosamente, su aroma es fundamental para la regulación social de las colonias de abejas.
El ocimeno es eficaz contra los hongos y también repele insectos .
21. Para-Cimeno
El p-cimeno se encuentra en los aceites esenciales de más de 100 plantas utilizadas con fines alimentarios y medicinales , entre ellas el cilantro, el tomillo, el orégano y el comino.
El p-cimeno no se ha estudiado exhaustivamente como aislado. Sin embargo, es un componente importante en varios aceites esenciales con potentes propiedades antibacterianas y antifúngicas.
Se ha demostrado que altera la biopelícula de algunas bacterias por sí solo, pero no parece ser el principal impulsor de la actividad antimicrobiana en los aceites esenciales. En cambio, el p-cimeno potencia la eficacia de otros terpenos que eliminan bacterias, hongos y virus .
22. Fitol
El fitol se encuentra en el té verde matcha y sencha, así como en el cáñamo. Se utiliza en la fabricación de vitaminas sintéticas E y K1.
El fitol es un antibiótico valioso y un desinfectante antibacteriano útil porque actúa contra E. coli y otras bacterias.
El fitol se utiliza ampliamente como aditivo alimentario debido a sus propiedades antimicrobianas .
23. Pulegona
Presente tanto en la menta como en el cáñamo, la pulegona tiene un aroma fresco y mentolado.
La pulegona es un potente antibiótico y antifúngico, eficaz tanto contra Candida como contra Salmonella .
En un estudio, funcionó contra 19 de 19 microorganismos, incluidas cepas de bacterias grampositivas y gramnegativas.
Pulegone también detiene la multiplicación de virus , incluido el virus del herpes simple tipo 1.
24. Terpineol
El terpineol se deriva del aceite de pino y del cáñamo. El aceite de pino se utiliza a menudo en productos de limpieza tanto por su aroma a pino como por sus propiedades desinfectantes.
El terpineol tiene excelentes actividades antibacterianas , incluso contra cepas resistentes a los fármacos .
25. Terpinoleno
Además del cáñamo, el terpinoleno se encuentra en las lilas, la nuez moscada, el romero y las manzanas. Es conocido por su aroma multifacético, amaderado, floral y a pino.
El terpinoleno se encuentra en varios aceites esenciales que matan virus, bacterias y hongos .
26. Valenceno
El valenceno, presente tanto en frutas cítricas como en el cáñamo, huele y sabe a naranja fresca.
Debido a su abundancia y su aroma intenso, el valenceno se utiliza comúnmente en perfumes y productos de limpieza. Es eficaz como antiséptico .
Los terpenos del cáñamo son conservantes naturales con notables beneficios para la salud.
Los terpenos son moléculas vegetales especializadas diseñadas para favorecer la salud y el crecimiento de las plantas, por lo que no sorprende que tantos compuestos vegetales activos posean potentes propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales. La naturaleza está diseñada para prosperar, y estas protecciones son necesarias para la supervivencia de las plantas.
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Productos Jampha. Algunos conservantes artificiales son perjudiciales para la salud, y con las propiedades naturales de los terpenos para eliminar bacterias, hongos y virus, los conservantes químicos son innecesarios.
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Aviso de exención de responsabilidad:
Dado que los tratamientos, terapias y medicina tibetanos aún no están reconocidos, autorizados ni regulados por la AMA, la FDA ni ninguna agencia estadounidense, este documento no debe interpretarse como una herramienta de diagnóstico ni para prescribir medicamentos o terapias; su propósito es meramente informativo. Consulte a su médico antes de tomar cualquier medicamento.
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